Það skal tekið fram að broskallarnir komu gefins frá bloggsíðunni.   Ég er ekki týpan sem fylli tölvupóst til ókunnugra af brosköllum...

Hello,

We've made the modification of the positive altitude change, the 2010 Laugavegurinn race gives now 1 point for 2011 registrations.

Best regards



hapes="_x0000_s1026" />Ultra-Trail du Mont-Blanc^®
Anne GREUX

tel : +33 (0)4 50 53 47 51
www.ultratrailmb.com

----- Message d'origine -----
De: Bibba og Ásgeir
Cc: marathon@marathon.is;
Objet: RE: Ultra-Trail du Mont-Blanc® - Newsletter 2010 #1
Date: 17/03/2010 22:36:27

/>

Hi />

I am sad to see that you have excluded Iceland from your list of nationalities. />

I am also wery sorry to see that you have dropped Laugavegurinn, the only Icelandic montain run from your list of qualifying races. The information about the altitude change on your website is wrong. According to the official site of Laugavegurinn it is 1900 meters, not 900, and though the altitude change is not much, the terrain is rough, allt rail and the flat part is mostly sand.
I can see why you have not got the right information about the altitude change, it is not in the english part of the web site, only on the icelandic : http://marathon.is/kort/haeeakort (the digits in the last sentence, 1900 m. upphill, 2200 m. downhill). />

But nevertheless, the changes that exclude any run that is shorter than 65 km. excludes many Icelandic mountain runners from participating in your run as we have to go abroad to get qualifying points. I hope with all my hart that you will reconsider your decision. /> />

>Regards, />>

Bryndís Baldursdóttir />

Ultra-runner /> />

Svefn : 8 tímar
Hreyfing : rúmir 9 km. á tveimur ekki jafn fljótum

UTMB er búið að taka Laugaveginn út af listanum yfir hlaup sem gefa punkta fyrir hlaupin þeirra.
Á vefsíðunni þeirra stendur að hæðarhækkunin á Laugaveginum sé ekki nema 900 metrar.   Það er svosem ekki skrýtið þó að þeir haldi það, - upplýsingarnar um hæðarhækkunina eru ekki á ensku á síðu Laugavegsins heldur bara á íslensku.   
Eins og er er þá ekkert íslenskt fjallahlaup sem gefur punkta inn í þessi hlaup.   Laugavegurinn hefur aldeilis gildisfallið.   Þetta er eiginlega bara pínulítið skemmtiskokk í augum alheimsins.   Til að gefa punkta þarf fjallahlaupið að vera a.m.k. 65 km. langt og hæðarmunurinn þarf helst að vera samtals 3500 m. hækkun.  Hlaup sem mundi byrja í Skógum, yfir Fimmvörðuháls og síðan upp Laugaveginn mundi gera gæfumuninn.
Kannski maður flytji bara til Noregs.   Börkur virðist fíla sig vel þar

Svefn : 8 tímar
Hreyfing :  1 klst. klifurhús

Þessa dagana finnst mér notalegt að vera með harðsperrur.    Kannski er það vegna þess að ég er ekki komin með neina pressu á mig ennþá að vera að æfa á fullu.     Þetta er eins og að vera með timburmenn og þurfa ekki að gera neitt nema liggja í sófanum með kók og snakk og horfa á sápur.    Það gat alveg verið þægilegt hér á árum áður að vera með timburmenn, bara ef maður gat legið í leti í friði.      Núna eru harðsperrurnar mínir timburmenn.   Næs.

Svefn : 8 tímar
Hreyfing : 7,5 km. sprettæfing á brautinni
Vigtin : 79 kg.

Ég sveiflast á milli þess að freistast til að taka á því og reyna að halda aftur af mér.    Það er alveg geggjað að finna að maður getur hlaupið og ég held að þrekið sé að koma aftur.    Mæðin hefur að vísu ekki lagast en hún háir mér ekki í styttri sprettum og tempóhlaupum á sléttri braut svo að ég á að geta æft aðeins.
Annars er æfingaprógrammið mitt sundurskorið af allskonar krossþjálfunardóti sem má deila um hvað gerir mikið gagn.    Síðasta vika var til dæmis svona : 3 klst. hlaup, 2 klst. klifurhús, 2 klst. mótorkross.     En mestu máli skiptir að það er gaman.
Hitt er svo annað mál að nú verð ég að fara að brenna meiru en ég borða...  eða kaupa stærri föt.    Ég verð að leggja skvísubuxunum mínum því þær skerast svo inn í vömbina á mér að það er vont að sitja í þeim.    Framundan :   Dauðans aðhald alveg fram að næstu fermingarveislu

Svefn :  Já
Hreyfing :  Nei.  Aðallega gengið um gólf og bölsótast

Loksins er maður heima um helgi og eiginlega ekkert sérlega mikið að gera og nei, þá þarf KoobFace „vinur“ okkar að gera innrás í annars friðsælt heimilislíf húsfreyjunnar sem hafði hugsað sér að spranga um heimilið með svuntu og gera kannski skurk í þvottafjallinu.
Eins og flest ykkar vitið sem álpist hingað inn þá er sú sem þetta ritar fyrst og fremst tölvunörd og uppreisn tölvunnar merkir ekki aðeins að hún verður frústreruð yfir að geta ekki bloggað eða kíkt á fésbókina og skrifað í stöðuna hvað hún er dugleg að baka snúða.   Nei, aðallega þá merkir þetta að vinnan sem nördinn reynir að sinna þegar stund gefst milli æfinga og útileikja verður öll mikið óaðgengilegri því þá verður að keyra út í bæ til að sinna kvöld og helgarvinnu.
Bibba :  Ekki kát í dag og sér til þess að enginn annar á heimilinu sé það heldur !

P.S.  KoobFace er eins og glöggir lesendur hafa þegar getið sér til um viðsnúningur á orðinu Facebook.    Ekki ... OG ÞÁ MEINA ÉG EKKI smella á linka sem hafa ekki lýsingu á íslensku frá þeim sem sendir ykkur þá eða póstar þá inn.    !#$%"#$ ykkar !!!!!!!!